守护东巴

在电影学院学习导演专业的梁爽，为完成毕业作品来到了香格里拉拍摄一部纪录片，选择住进了纳西族村子里的一位老东巴家中。
　　东巴教是纳西族人民传统的宗教信仰，其祭司被称为“东巴”，是纳西族的智者和东巴文化的传承者，被称为“活着的历史博物馆”，几百年来一直是子承父业。
　　香格里拉的村子因为要修建电站，所以整个村子面临拆迁，村子里的许多年轻人离开了村子到外打工，其他人家也陆续开始向外迁徙。身患重病的杨树开老东巴的事业无人继承，法器和经书画卷等也无人托付，面对日本游客多次为购买而来的拜访，老东巴选择将经书托付给梁爽，让梁爽把这些带到丽江，请他的朋友和丽伟东巴交给钻研东巴文化传承的和力民研究员手里，不要让这些文化失传，也希望能为东巴文化的研究和传承贡献自己的微薄力量。
　　梁爽带着经书等物品来到了丽江，答应杨树开老东巴会看着东西交到和力民研究员手中，并用摄影机记录下这一切给他看。
　　梁爽找到了和丽伟东巴，并将杨树开老东巴的愿望告诉了和丽伟。和丽伟答应会帮着杨树开老东巴完成心愿。
　　梁爽住进了和丽伟东巴家中，通过与和丽伟及其儿子和降初的相处，了解到了更多的东巴文化，为东巴文化的悠久历史所震撼，同时感慨东巴文化的传承困难。
　　和丽伟去博物馆找寻和力民研究员，却发现和力民已经去下乡采风了，没有人知道他现在在哪里。
　　降初通过梁爽接触到了很多城市文化和思想，对外面的世界充满了好奇和向往，两人逐渐成为了朋友。
　　和丽伟的身体越来越差，安排降初继任东巴，降初此时却向父亲提出了到外面闯荡的意向。和丽伟非常无奈，但还是要求降初继承祖传的法器和经书等，同时要求降初将东巴经书，东巴画和东巴法器分别仿制一份，将来与自己随葬。
　　降初带着经书和法器等东西，按照父亲的指引，踏上了拜访和震文，和玉宝，和国耀三位东巴的旅程，希望三位东巴能帮助自己分别完成东巴经书，东巴画和东巴法器的仿制。和丽伟还要求降初在仿制的过程中探询和力民研究员的下落，一定要亲自把杨树开老东巴的法器等物品交到和力民的手中。
　　梁爽为了能把这一切用摄影机纪录下来，以完成杨树开老东巴的心愿，也与降初一起踏上了旅程。
　　究竟一路的探访将给年轻的降初带来怎样的改变，他最终的选择是留下还是离开，梁爽又能否完成杨树开老东巴的心愿……